Autorregulación Emocional.
Se favorece mediante este espacio la comprensión y control del desarrollo de las emociones, los diferentes estados de ánimo y las diferentes habilidades para desarrollar inteligencia emocional.
Test de inteligencia emocional:
Me dificulta el poder tomar decisiones?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Le encuentro disfrute a las actividades sociales, en grupo?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Durante el día cambio de distinta manera mi humor mis emociones?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Me da vergüenza el cometer algún error?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Reprimo mis sentimientos, ante los demás?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Dudo de mi de mis capacidades ante los demás?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Me preocupo tanto por demás que me siento mal?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Evito siempre a aquellas personas con las me siento inferior?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Me da miedo ir a cenar, reuniones, acontecimientos?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) nunca
Tengo miedo ante algunas situaciones, miedo a socializar?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Si la respuesta es:
a) Tu inteligencia emocional está muy sensible, necesitas trabajar en ella.
b) Tu inteligencia emocional se encuentra en un lugar capaz de poder sobresalir más.
c) Tu inteligencia emocional, es resistente y equilibrada.
Me dificulta el poder tomar decisiones?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Le encuentro disfrute a las actividades sociales, en grupo?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Durante el día cambio de distinta manera mi humor mis emociones?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Me da vergüenza el cometer algún error?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Reprimo mis sentimientos, ante los demás?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Dudo de mi de mis capacidades ante los demás?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Me preocupo tanto por demás que me siento mal?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Evito siempre a aquellas personas con las me siento inferior?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Me da miedo ir a cenar, reuniones, acontecimientos?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) nunca
Tengo miedo ante algunas situaciones, miedo a socializar?
a) Siempre
b) De vez en cuando
c) Nunca
Si la respuesta es:
a) Tu inteligencia emocional está muy sensible, necesitas trabajar en ella.
b) Tu inteligencia emocional se encuentra en un lugar capaz de poder sobresalir más.
c) Tu inteligencia emocional, es resistente y equilibrada.